最も古いインドのヨーガのドキュメンタリー映像です。

  • 2017.11.08 Wednesday
  • 20:02

ヨーガ・インスティチュート(Yoga Institute)の監督のもとで、1950年に制作されたインドで初めてのヨーガのドキュメンタリー映画「YOGA for Health」です。とても興味深いものがあります。

 

https://youtu.be/rD-8zBvuRe4

ヨーガは20年ほど前からインドでもブームに

  • 2017.11.04 Saturday
  • 10:40

 

https://youtu.be/aJsQe4iLdJ8

 

ふたりのインドの専門家にヨーガのインドでのブームについて聞いてみました。

 

結論から言えば、20年ほど前からヨーガが大きくインドのなかで普及したようです。北インドでは、2000年からババ・ラームデーヴ氏がテレビチャンネルでヨーガのセッションを放送し始めのがきっかけです。番組では、一般の人が理解できる北インドの言語ヒンディー語を使ったことも要因の一つです。また、南インドでは、ティルマライ・クリシナマーチャーリャ(Tirumalai Krishnamacharya)氏の弟子BKSアイアンガー(BKS Iyengar)氏の影響で同様に広がっていったようです。またシルパ・シロードゥカルさんやレーカさんなどの女優たちのヨーガも貢献したようです。


 

以下、回答です。

 

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ヨーガのプライベート・セッション

  • 2017.11.03 Friday
  • 17:01

 

 

二か月近く通ってこられているご夫妻のヨーガのプライベート・セッションです。

月2回程度ですが、朝方の生活にし、ほぼ毎日実践されています。

ヨーガの実践にも慣れてこられました。

 

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インドでの近代ヨーガの普及

  • 2017.11.02 Thursday
  • 16:35

 

 

今では、ヨーガはアーサナのことですが、インドでは実際は、ヨーガはアーサナだけではなく、浄化法、呼吸法、瞑想法、哲学などを含む全体的なものです。本来はヨーガは瞑想による深い境地であり、瞑想でしたが、現在はアーサナがヨーガと言われます。

 

インドのある専門家の意見として、インドでの近代ヨーガの普及について興味深い話を聞きました。

 

次のとおりです。

 

「ヨーガは、インドにおいては、アーユルヴェーダのように、伝統的な文化的実践と知識のなかの一部でした。それはエクササイズと自己を律する手段として一般の人々によって実習されていました。

 

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ハタ・ヨーガのプライベートレッスン

  • 2017.10.26 Thursday
  • 09:17

 

スヴァートマラーマのハタ・ヨーガには6つの分野(六支足)がありますが、その中の2番目がアーサナです。

今日のレッスンでは、基本的なポーズをひとつひとつ確認していきました。今回はイージー・アーサナです。それぞれの手順、効果、禁忌などを実践と共に見ていくことができました。

 

 

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トータル・ヨーガ・プログラム(TYP) 個人レッスン

  • 2017.10.25 Wednesday
  • 12:19

 

昨日は、トータル・ヨーガ・プログラム(TYP) の個人レッスンを行いました。9月から受講された方は、インド舞踊家でもあり、ヨーガティーチャ―でもいらっしゃいます。遠方からにも関わらず、毎回熱心に取り組んでおられます。

 

パドマーサナ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ヨギーニ(yogini)の取材

  • 2017.10.24 Tuesday
  • 09:51

昨日は、いつも記事を掲載していただいている雑誌ヨギーニ(yogini)の取材があり、3時間ほどインタビューにお答えしました。

 

瞑想、チャンティング、プージャーや展示グッズのなどの写真撮影もありました。

 

次号でに掲載されます。どういう内容でしょうか。

 

Yoginiサイト

http://www.yogini.jp/

 

ショーダナ・クリヤー(浄化法)とバンダのレッスン

  • 2017.10.22 Sunday
  • 12:05

ハタ・ヨーガの個人レッスンを行いました。ショーダナ・クリヤー(浄化法)のなかのいくつかと、プラーナーヤーマ、バンダなどの技法を学ばれました。

 

 

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ヨーガ(アーサナ)プライベートレッスン

  • 2017.10.21 Saturday
  • 10:31

ヨーガ(アーサナ)のプライベートレッスンを2ヵ月前からご夫妻が受講されています。

1,2週間に1回ですが、毎日、実践されているので、体が柔軟になってこられたようきました。

 

毎回、スークシマ・ヴャヤーマ(関節ほぐし運動)、スーリャナマスカーラ、アーサナを中心にレッスンを行っています。

夜型から、朝型に変えて、朝にヨーガを実践されています。

 

ご夫妻で熱心に取り組まれています。

 

 

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2017 ディヴァリの日のプージャー

  • 2017.10.20 Friday
  • 18:25

2017年のディヴァリの日のガネーシャ、ラクシミー、ドゥルガーのプージャー

 

 

 

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