ガーヤトリー・マントラCDのジャケットデザインが完成

  • 2016.02.26 Friday
  • 18:56
ガーヤトリー・マントラのデザインができました。

3月中旬には製品化され届く予定です。


写真 ℂ2016 vedacenter

この写真は当方で撮影したもので、ネパールのルンビニの池の日の出の写真です。
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瞑想は、「プラセボ効果ではなく科学的に脳を変える」という

  • 2016.02.24 Wednesday
  • 11:41
「瞑想はプラセボ効果ではなく科学的に脳を変えることが初めて判明」


という記事です。

瞑想に関する新たな研究で、
科学的に見ても人の脳を変化させている、
ことが明らかになったといいます。

How Meditation Changes the Brain and Body - The New York Times

Alterations in Resting State Functional Connectivity Link Mindfulness Meditation With Reduced Interleukin-6: A Randomized Controlled Trial

「今この瞬間自分が体験していることに意識を向ける」というタイプのマインドフルネスや瞑想が、
プラセボ効果でなく、「脳の状態を変えたり健康状態を改善している可能性がある」といいます。
 
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瞑想することでストレスへの耐性を高める

  • 2016.02.17 Wednesday
  • 17:57

「Biological Psychiatry」誌に掲載された、35人の被験者と対象群にわけた、瞑想プログラム前後の脳スキャンと血液検査の結果を分析し(カーネギーメロン大学の研究)、「瞑想が脳の発達に役立つ、補強する」という結果が発表されたそうです。

スキャナー検査では、注意と実行制御を司る脳の重要な部分で、脳ニューロンのつながりが著しく発達したといいます。瞑想で普通の「学習」を上まわるような脳を活性化する力があるとのこと。

またストレスへの耐性も強くなるようです。研究では、炎症反応のマーカーであるインターロイキン-6が減少しました。脳のストレス対処能力が向上し、ストレスで引き起こされる炎症などが減ったものと考えられます。

参考資料
http://www.mylohas.net/2016/02/052497meditation.html

アシュトーシ先生による2016年の予測概要

  • 2016.02.14 Sunday
  • 20:03

アシュトーシ先生による、その人の月の宮の星座をもとにした2016年の予測です(一般の月ごとの星座とは異なります)。

希望者には、有料でご自分の月の宮の詳細な鑑定結果をお送りします。内容は、「健康、仕事、教育、富、不動産、乗り物、恋愛、結婚、家庭、旅行、レメディ」となります。量的には全体で下記の概要の25倍ほどです。ご希望の方はヴェーダセンターまでお問い合わせください。

また、御自分の月の宮の星座をお知りになりたい方は、 生年月日、正確な誕生時間、誕生地の緯度経度をご連絡いただければご案内します。 これは無料です。
★                                                  ★

各人の月の宮にもとづく2016年の年間予測(概要)
2016 - Moon Signs This Year
The yearly forecasts for the year 2016 based on your Moon Signs    

1.牡羊座(Mesha- Aries )♈
牡羊座の月の宮のもとに生まれた人には、2016年は厳しい年になるでしょう。健康、仕事、ビジネス、財務、家族や法的口論に関連する困難さがあります。 2016年には、牡羊座の人々は非常に慎重にする必要があり、生活のあらゆる分野で安全に振舞わなければならない年でしょう。
For the people born under the Moon Sign Aries or Mesh the year 2016 will be a tough year. There will be difficulties related to health, job, business, finances, family and legal hassles. 2016 is a year in which the Mesh rashi people should stay very cautious and must play safe in all areas of life.
 
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「瞑想」と「深い呼吸」が折れない心をつくる 米国防「ペンタゴン」が認めるその効果

  • 2016.02.11 Thursday
  • 17:26

『「瞑想」と「深い呼吸」が折れない心をつくる
米国防の要「ペンタゴン」が認めるその効果』
という記事です。


カイゾン・コーテ(Kaizon Cote)氏が瞑想とその効果について語っています。氏は、現役の米国国防総省キャリアで、国防総省、軍に籍を置き、民間企業をベースに、米、日本、カナダなどでセミナー、コンサルティングなども行う、サイバーセキュリティのスペシャリストです。ここでいう瞑想は、「自分の呼吸に意識を向ける方法」。
 
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節分 鬼も福も内 瞑想で至福意識を

  • 2016.02.03 Wednesday
  • 11:52

今日、2月3日は節分ですね。季節を分ける日です。立春・立夏・立秋・立冬それぞれの前日が本来節分ですが、日本では立春が1年のはじめとして尊ばれ、春の節分のみを指すようになったそうです。
 
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瞑想は思考や感情の整理を司る脳の部位を活性化させるとの研究結果

  • 2016.02.02 Tuesday
  • 11:55

「瞑想は思考や感情の整理を司る脳の部位を活性化させるとの研究結果」
というタイトルの記事です。

ノルウェー大学、オスロ大学、シドニー大学の共同研究によると、リラックスして頭を休めることよりも、瞑想する方が、「思考や感情の処理・整理を司る脳の部位が活性化する」そうです。

瞑想には、「集中的」な瞑想(呼吸や特定の考えに意識を集中)と、「非指示的」瞑想(自然に湧いてくる考え、感情、イメージ、記憶を押さえ込もうとしなし)があると言います。


   
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