8月29日 ガネーシャ・チャトルティ・プージャー

  • 2014.08.29 Friday
  • 12:01
今日は、朝、ガネーシャ・チャトルティの日のプージャーを行いました。

ガネーシャはガナパティとも言われるインドの有名な神様です。

障害除去、学問成就、商売繁盛の神様として、インドでは信仰されています。

日本では聖歓喜天などと呼ばれて仏教寺院に祀られています。

毎年8月中旬〜9月上旬の新月から四日目にこのプージャーや祈りが行われます。

デーヴァナーガリー文字

  • 2014.08.28 Thursday
  • 22:08


今日は、サンスクリットのデーヴァナーガリー文字を指導する個人セッションを行いました。

日本語は、カタカナ、ひらがな、漢字の三種類の文字で表記しますが、サンスクリットはデーヴァナーガリー文字で表記します。

サンスクリットのアルファベットは、母音14、子音33、合計47種類の字母、さらに気音、特別の鼻音で構成されています。

最初は難しいと思いますが、1か月毎日2,3回すべての文字を書いていれば自然に覚えていきます。

特にマントラや祈りのサンスクリット賛歌をチャンティング(詠唱)する人には、必須ですね。

もちろんローマ字表記も確立されているのでそれでもいいのですが、デーヴァナーガリーを覚えるとより正確に発音できるようになります。

9月6日から初級の1を3回講座(月1回)で始めます。チャレンジしませんか?

​8月23日 ヴェーダ祭祀〜土星のヤジニャ(インド・チェンナイ)

  • 2014.08.28 Thursday
  • 09:52
8月23日、ヴェーダ祭祀がインド・チェンナイで行われました。行われたのは土星のヤジニャで、日本からの依頼によるものです。



土星を象徴する祭壇
 
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瞑想による集中力UP 

  • 2014.08.26 Tuesday
  • 14:54
心理学では、集中力は4種類に分類できるといいます。

何かを検知するために、長い期間集中を持続させる「継続的集中力」、

周囲の会話に気を取られず、自分の関わる会話などだけに集中する能力「選択的集中力」、

全部の仕事に集中力を分散させるのに使う「実行的集中力」、

有るタスクから別のタスクへと、素早く効率よく集中を切り替える柔軟性、「切り替え」

 イタリアのBologna大学での調査では、瞑想がこれら4種類の集中力に効果があるそうです。

瞑想グループと瞑想をしない対象群では、集中力に関するテストで、前者の方が、統計的に優れた成績であり、また、一日20分の瞑想を5日間行っただけでも、集中力とセルフコントロール能力が向上したそうです。

飲用サイト:
科学が解き明かすオトナの集中力を高めるシンプルな方法


 

バガヴァッドギーターとアーユルヴェーダ講座

  • 2014.08.25 Monday
  • 11:10
バガヴァッドギーターの講座は、少数の会ですが、熱心な方の参加が多いですね。この聖典はその深い意味を理解することで、私たちの人生を大いに啓発してくれます。

先週は第5章と6章の詩節からピックアップし叡智を学びました。5章では「放棄」、6勝では、「瞑想」がテーマです。

相対世界の生活を生きながら、心は絶対の真我に確立された状態が説かれています。その状態では五感や精神的な経験や活動をしながら、完全な真我の至福で静寂の意識を失わない悟りの境地が説かれています。

そのための具体的な手段として瞑想の実践の重要さとその方法について、クリシナはアルジュナに教えを説いています。

アーユルヴェーダでは、季節の変化によりドーシャがどのように変わるか、またどのようなトリートメントを受けるべきか、どのような食べの者を食べるべきかなどを考察しました。

難しそうだと思わずに、皆さんもご参加ください。

ヴェーダセンター

東京タワーとスカイツリー

  • 2014.08.25 Monday
  • 10:59
目黒駅近くの当センター屋上から見た東京タワーとスカイツリーです。日本では柱は神様を数える場合に助数詞として用います。三内丸山遺跡には大型掘立柱建物跡があります。アメリカ先住民の人たちはトーテムポールを立てます。現在では電波塔としての役割も大きいでしょうが、古代の塔や柱は天と結びつくという象徴だったかもしれません。



 

8月19日の早朝の月

  • 2014.08.20 Wednesday
  • 20:38
4時半ごろ、早朝の東京はとても静かでさわやかです。
涼しいうちに、ヨーガアーサナ、呼吸法、瞑想をして、軽く朝食、
今日は午前中はマントラ・チャンティング講座、
午後は、瞑想に関する講義でした。

P8200471s.JPG
 
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仏教に伝わる瞑想法の効果、科学的に実証される

  • 2014.08.20 Wednesday
  • 16:33
シンガポール国立大学の研究チームが、仏教2流派の4種類の瞑想法について調べたところ、種類の異なる大きな効果があることがわかった。

シンガポール国立大学(NUS)の研究チームが、仏教徒が行う瞑想のうち4種類の瞑想法を調査した。仏教の流派のひとつである金剛乗仏教(密教)の「デイティ(Deity)」と「リグパ(Rigpa)」、および、上座部仏教(いわゆる小乗仏教)の「サマタ」と「ヴィパッサナー」だ。
 
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クルシナプージャー・レッスン

  • 2014.08.19 Tuesday
  • 11:24
クルシナ(krshna)プージャー・レッスンの行いました。
クルシナはバガヴァッド・ギーターに登場するヴィシヌの化身である神様です。

P8180488.JPG
 
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お誕生日のプージャー

  • 2014.08.18 Monday
  • 20:06
ご夫妻の結婚式をインド式で担当してから、今年で10年目。お姉ちゃんがもう10歳です。

今年もご自宅まで伺い1時間ほどの誕生日のお祝いのプージャーを行いました。

妹のプージャーを行うために10カ月ほど前に伺ったときからもまた肉体的にも精神的にも変化、成長しています。

子供の成長の速さには驚かされます。

140817_1208~001.jpg
 
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