自家製の「梅干し」の出来上がり

  • 2014.07.30 Wednesday
  • 16:21
約一ヵ月、梅を漬けました。7月の梅雨が明けて、土用の入りの後、3日間ほど日干しをしました。

ようやく梅干しのでき上がりです。一緒に漬けた赤紫蘇が少なめでしたから、少し色が薄めです。

塩の量を1割ほど少なくしましたが、それでもまだ今の段階では、酸っぱさと塩からさが強いですね。数カ月もすれば味も落ち着いてくるとのことです。


 
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瞑想と散歩でエネルギーを正しく使う社会起業家レイラ・ジャナさん

  • 2014.07.29 Tuesday
  • 09:46

起業家、レイラ・ジャナ(Leila Janah)は瞑想を実践をしています。彼女の会社「Samasource」は、貧困に苦しむ人たちによるオンラインでの職探しをサポート。「2016年までに、東アフリカから南アジアに至るまで12万人の女性、若者、生活保護受給者を支援すること」が同社の目標といいます。ジャナさんとそのチームは、実現を目指して日々仕事に取り組んでいます。そのジャナさんへのインタビュー記事から瞑想に関する部分を紹介します。

── お気に入りの時間節約術は何ですか?

 
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「リーダーシップトレーニングの一環」としての瞑想

  • 2014.07.29 Tuesday
  • 09:28
サンフランシスコ禅センターには、スティーブ・ジョブズが30年以上も通っていたり、多くのテック系の若者や経営者たちが現在も瞑想に励んでいるそう。

ダボス会議でも瞑想パネルがあったり、グーグルやインテル、フェイスブックなどの企業でも瞑想が研修として取り入れられています。海外で瞑想が広まっている理由は、「リーダーシップトレーニングの一環」として瞑想が教えられているといいます。

参考記事

ヴェーダセンター

 

夏の縁日の夜

  • 2014.07.29 Tuesday
  • 08:57

目黒不動の門前では毎月8の付く日には縁日が開かれています。昨日は土用と重なる28日の縁日でした。子供たちにとっては大はしゃぎの出店のオンパレードです。

P7280471.JPG
 
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12年の強力な太陽風、地球をニアミス NASA

  • 2014.07.28 Monday
  • 15:20
2012年に地球のそばをかすめた強力な太陽風は、地球を直撃していれば「現代文明を18世紀に後退させる」ほどの威力があるものだったと、米航空宇宙局(NASA)が23日、発表した。

「2012年の太陽風があの瞬間に起きたことは、地球と地球上の生物にとってとてつもなく幸運だったと、最近の研究結果を受けてますます確信するようになった」

以下詳細
 
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日本へのヨーガの伝来

  • 2014.07.27 Sunday
  • 20:02
古代インドにおいては、ヨーガは心の奥底の”真我(アートマン)”と結びつくことを意味していました。そのために、座して瞑想したのです。座すことは”アーサナ(aasana)”と呼ばれ、瞑想は”デャーナ(dhyaana)”または”タルカ(tarka)”と呼ばれました。

目を閉じ、外界から感覚器官に入ってくる感覚刺激を遮断し、注意を心の内側に向けました。そして、心の最も精妙な深い意識を経験しました。精神活動は死滅し、無想三昧と呼ばれる境地を得たのです。

[カタウパニシャッド]
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夏の風景

  • 2014.07.27 Sunday
  • 15:45
真夏の涼しげな風景。緑は暑さを和らげてくれます。



トウドウのブログ

ヴェーダ文献や古典に見られるジョーティシュ用宝石

  • 2014.07.25 Friday
  • 10:43
インドの聖典は大きく、シルティ(shruti)とスムルティ(smrti)とに分かれます。

シルティは天啓聖典(ヴェーダ聖典)と呼ばれ、人が創作したものではないものとされています。シルティでないものはスムルティといいます。ただし、法の規範に関して記載されたものもスムルティと言います。マヌスムルティなどがあります。また スムルティの中には神話を含むプラーナ(puraaNa)があります。

プラーナは、スムルティではありますが、第五番目のヴェーダとも言われています(※ブルハドランニャカ・ウパニシャッド)。バガヴァッドギーターはギーター・ウパニシャッドの名でウパニシャッドとして扱われたり、プラーナと考えられたりもしています。
 
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遺伝子組み換え作物の広がりに驚き

  • 2014.07.21 Monday
  • 05:21
「欧州はなぜ遺伝子組み換え作物を嫌うのか?」という記事を見つけました。ヨーロッパでは遺伝子組み換え作物(GM)は敬遠されています。ところが米国やカナダ、ブラジル、アルゼンチン、中国など多くの国々は温かく受け入れているといいます。

短期的に見て収量が増える、除草や殺虫などの手間が省けるということで、大規模農業には関得されていますが、遺伝子レベルの操作が、将来に渡って生態系に与える影響は定かではありません。

投資したお金を回収するためにもGMを開発した企業はそれを止めるわけにはいかないのでしょう。しかs、精妙なレベルを人工的に操作した結果、それが私たちの未来にどう跳ね返ってくるか、危惧されます。

参照記事:
欧州はなぜ遺伝子組み換え作物を嫌うのか?

認知症と運動、減塩、禁煙、そして瞑想の可能性

  • 2014.07.20 Sunday
  • 22:05
認知症患者に、優しく触れるケアを始めると、攻撃性や徘徊が減少するそうです。アメリカでの研究では、優しくマッサージしたり触れることで、ストレスホルモンが減少することも調査されています。ユマニチュード的なアプローチや、こういった、ケアする側の態度や行動自体が薬の役割となることが分かっています。
 
日本人の65歳以上の4人に1人は認知症の予備軍と言われています。800万人にもなるといいます。誰もがこの年齢になるわけで、私たち一人一人に関係していることです。
 
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