ヴェーダ瞑想で心身を整える
- 2014.06.26 Thursday
- 05:49
・瞑想は心の潜在能力を活性化するための古代からの習慣です。方法はとても簡単、所要時間も20分です。伝統的で、自然で、本質的な方法です。ヴェーダセンターでは、初めての方でも学べ、実習できるよう指導しています。瞑想は、心身ともに健康で元気に毎日を生きる人誰にでも有益なものです。
・ヴェーダ瞑想には3種類があります。基本はソーマ瞑想です。関心のある方には、上級の瞑想法も指導しています。
1)ソーマ瞑想
ヴェーダセンターの6月〜8月講座ご案内です。 参加希望される方はお早めにご連絡いただければと思います。
【新講座ご案内】