6月14日 「ヨーガ瞑想体験トライアル・ワークショップ」

  • 2014.05.30 Friday
  • 09:58
Soma Meditationヨーガの八支足のなかの、
呼吸法(プラーナーヤーマ)、
内側に意識を戻す方法(プラテャーハーラ)、
内面に意識を集中する方法(ダーラナー)、
瞑想(デャーナ)
という一連の実践を通して、
心の内面を体験します。


サイト情報

瞑想の部分は、正規のソーマ瞑想を受講いただく必要がありますので、
ここでは心を内側に導く簡単な方法を指導します。
瞑想的な体験をお楽しみいただきます。

また、ヨーガの八支足についてのレクチャーもいたします。
瞑想経験のない、初めての方でも全く問題なく実践できるような内容です。

 
【日程】
●6月14日(土)14:00〜16:00     
 
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ウォール街で「瞑想」大流行!

  • 2014.05.29 Thursday
  • 11:32
ブルームバーグの記事によると、ウォール街では「瞑想」が大流行しているそうです。

心を研ぎ澄ませるため、ストレスを解消するため、業績を向上させるため、お金を稼ぐためなど、目的は異なりますが、瞑想の有効性が認識されてきたようです。

デービッド・フォード氏(ヘッジファンド運用者)は、平常心を得るため、毎朝20分行っているといいます。「市場の乱高下に対し、以前よりずっと冷静に対応できるようになった。忍耐力が高まった」そうです。また、ヘッジファンド運用者たちの間では、成績を上げるために、瞑想で頭脳を研ぎ澄まそうと考えるトレーダーが増えているとのこと。
 
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サンスクリットによる『般若心経』チャンティング

  • 2014.05.29 Thursday
  • 09:49

BOOK-CDとして発売した『ヒーリング般若心経』の中から、サンスクリット(梵語)の部分を編集画像を加えた動画です。
画像の背景は、釈尊の誕生地ルンビニと悟りを得たブッダガヤの写真を使用しています。

ヴェーダのリグヴェーダ、サーマヴェーダのスタイルでの詠唱です。



ヴェーダセンター
http://vedacenter.jp/
 

無病法〜極小食の威力

  • 2014.05.28 Wednesday
  • 10:48
最近、ある方から紹介されて読んだ本がとても驚きと有用性を感じるものでした。

それは、「無病法〜極小食の威力」(ルイジ・コルナロ著/PHP刊)というものです。



著者のルイジ・コルナロは1464年〜1566年を生きた、ルネサンス期イタリアの貴族です。ヴェネツィア共和国バドヴァ市の行政長官などを務めた人です。

プロフィールによると、「暴飲暴食にあけくれた結果、30代でさまざまな成人病をわずらい、40代で生死の淵をさまよった」そうです。
 
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6月7日 マントラ・チャンティング基本講座「大地への祈り」

  • 2014.05.27 Tuesday
  • 10:16


●6/7(土)10:30〜12:00 チャンティング基本講座
「大地への祈り」
"samdra-vasane devi parvata-stana-mandale----"
早朝の祈りの後、一日の始まりに、最初に大地に足を乗せる際のラクシミーへの祈りです。
※テキストBOOK-CD「マントラ集1」(P.16)

【発声法・発音・音階・意味〜トータルな指導】
 

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6月14日 ヨーガ瞑想レクチャー&体験ワークショップ

  • 2014.05.27 Tuesday
  • 10:06

Soma Meditation ●「ヨーガ瞑想レクチャー&体験ワークショップ」は、瞑想を始める前に、まずは体験講座を受けて様子をみたい方のための講座です。

・瞑想法にはさまざまなものがありますが、ヨーガにおいては欠かせない主要な実践となっています。

・ヨーガの八支足のなかの、プラーナーヤーマ(呼吸法)、プラテャーハーラ(内側に意識を戻す法)、ダーラナー(内面に意識を集中する方法)、瞑想という一連の実践を通して、心の内面を体験します。

・瞑想の部分は、正規のソーマ瞑想を受講いただく必要がありますので、ここでは心を内側に導く簡単な方法を指導します。瞑想的な体験をお楽しみいただきます。

また、ヨーガの八支足についてのレクチャーもいたします。瞑想経験のない、初めての方でも全く問題なく実践できるような内容です。
 
【日程】
  ●6月14日(土)14:00〜16:00     
           
【講座の流れ】
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チャクラ・マントラ(動画)〜ヴェーダマントラによるチャンティング

  • 2014.05.27 Tuesday
  • 09:21




このビデオに使用しているマントラ(真言)は、トウドウのチャンティ­ングCDアルバム、"チャクラマントラ"からの抜粋(ハイライト版)です。
This video is introduction version from CD album "CHAKRA MANTRA" by Nityananda Todo. 

マントラは、7つのチャクラに関連したものです。チャクラとは、古代より生命エネルギ­ーの中心であり、人体の脊椎系にあると考えられてきました。
Mantra is related to Chakra and Chakra is said the life energy centers in human. 
 

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北インドのヤジニャ(ヤギャ)

  • 2014.05.26 Monday
  • 21:56
これは北インド・ヴァラナスでのヴェーダヤジニャです。
詠唱法や音階から見て、シュクラ・ヤジュルヴェーダのパンディタによるものです。


ヨーガのエッセンスを学ぶ「バガヴァッド・ギーター・サーラ」講座

  • 2014.05.26 Monday
  • 11:08
ヨーガのエッセンスを学ぶ「バガヴァッド・ギーター・サーラ」講座

この講座は、古典『バガヴァッド・ギーター』 から主要な詩節をピックアップし、この聖典のエッセンス(サーラ)を学びます。人生を完成するためのヴェーダやヨーガの知をコンパクトに学ぶことができます。 

・『バガヴァッド・ギーター』 は聖人ヴャーサが著したとされるもので、世界最長の叙事詩で、世界で最も古く重要な文献の一つです。

・『バガヴァッド・ギーター』 には、ヨーガのみならず、サーンキャ、ヴェーダーンタなどのインド哲学やヴェーダ叡智が説かれています。論理のヨーガ、行為のヨーガ、知識のヨーガ、献身のヨーガ、瞑想のヨーガなどさまざまな角度から英知が説かれています。

・人生とは何か、どこから始まり、どこに行くか、悟りの人生とはどのようなものか、悟りを得るにはどのようにすればいいか、理想的な行き方などが説かれています。 

           
【講座概要】
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早くも集中モード!背番「4」本田、グラウンドで瞑想締め

  • 2014.05.26 Monday
  • 09:08
サッカー日本代表練習(25日、鹿児島県)FW本田は早くも集中モード。練習後は左足首をアイシングしながら、いすに座って最後までグラウンドで瞑想(めいそう)。報道陣には「お疲れさまです」の一言だけで、背番号4が発表された壮行会でも厳しい表情が目立った。

サンスポ 2014.5.26 
http://www.sanspo.com/soccer/news/20140526/jpn14052605000006-n1.html

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