インド水害、死者550人に なお3万人以上が救助を待つ
- 2013.06.24 Monday
- 14:36
★7月30日(火)〜7月31日(水) ソーマ瞑想クラス参加者募集!!
●コース内容:
・2日間で瞑想の正しい実習方法を学びます。初めての方でも4回のセッションで容易に学べます。自宅で一人でも実習できるように指導します。この機会に始めてみてください。
瞑想はヨーガの中の最も重要な部分です。アーサナは生理的レベルを整えますが、瞑想は心理的レベル、精神的レベル、意識レベルを整えます。頭や神経の疲れ、ストレスや疲労も解消できます。こころの癒しや安らぎをもたらしてくれます。
●日程:7月30日(火)〜7月31日(水)
●開催場所:ヴェーダセンター(目黒)
●コース費用・スケジュール ⇒詳細
●セッション1〜2:7月30日(火)
10:30〜14:00 | セッション1 | 瞑想法の伝授 | 個別指導1時間予約 |
14:00〜16:00 | セッション2 | 実習方法の確認 | グループ |
●セッション3〜4:7月31日(水)
10:30〜12:30 | セッション3 | 実習方法の確認 | グループ |
14:00〜16:00 | セッション4 | 実習方法の確認 | グループ |
⇒ソーマ瞑想コース案内ページ
▲申込み
主催:ヴェーダセンター