新型コロナウイルスの影響の中で健康に生きる
2020年
7月18日(土)
7月25日(土)
オンライン<アーユルヴェーダ>意識向上トーク
様々なテーマから心身の健康を考える
Sgアーユルヴェーダ病院(インド)
との提携による講義シリーズ
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担当クラス日程
5月10日(日) 16:30〜18:00
5月17日(日) 16:30〜18:00
5月24日(日) 16:30〜18:00
5月31日(日) 16:30〜18:00
6月7日(日) 16:30〜18:00
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古代から継承されているもので、今回は惑星のプージャーです。
惑星には九種類ありますが、今回は、ラーフと火星です。
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ヴェーダ祭祀木星のヤジニャ(ヤギャ)が執り行われました。
日本からの依頼により行われたものです。
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電話&ネットビデオ電話でのレッスンやカウンセリング
新型コロナウイルス感染拡大のため、オンラインでのレッスンを行っています。遠方の方、通うのが難しい方などもお受けいただけます。
チャンティング・哲学・サンスクリット・瞑想講座、カウンセリングなどを受けることが可能です。
レッスン手段としては、ZOOMを利用します。パソコンまたは、スマホにアプリケーションをインストールしていただくことで可能になります。詳細は下記の通りです。
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ヴェーダ祭祀 ラーフとダンヴァンタリ・ヤジニャ(ヤギャ)が
ヴェーダのパンディタにより行われました。
日本からの個人の依頼によるものです。
それぞれ健康祈願のために行われました。
テキストを学び、学習いただき、受験していただくものです。
目指すところは、ポーズ、呼吸、瞑想の仕組みを理解、
ヨーガ実践のための基礎知識を深めること。
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ヴェーダ祭祀 ハヌマーン・ヤジニャ(ヤギャ)が
ヴェーダのパンディタにより行われました。
日本からの個人の依頼によるものです。
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このような方にオススメ
サンスクリットのマントラのチャンティング経験者でさらにそれを深めたい方
期待できる効果
ヴェーダのマントラを詠唱法をより洗練させます。
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トウドウが記事を
投稿していますので、
ご覧ください!
https://ameblo.jp/vedacenter-jp/
インド在住のアシュトーシ先生のインド占星術ジョーティシュコンサルテーションを受けた方の感想をご紹介します。
「ありがとうございました。
私自身もインド占星術を勉強し、
それから人のコンサルテーションをもしたことがありますが、
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全18章からなる「バガヴァッド・ギーター」(श्रीमद्भगवद्गीता Śrīmadbhagavadgītā)を学ぶ講座
バガヴァッド・ギーターは700詩節の韻文からなり、御者を務めるヴィシヌ神の化身クルシナ(kṛṣṇa)と王子アルジュナ(arjuna)の対話が描かれています。その対話をとおして、クルシナはヴェーダ哲学の真髄を説きます。
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ヴェーダ祭祀、水星、木星、金星のヤジニャ(ヤギャ)が、日本からの依頼で、インド・チェンナイにて行われました。
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ジョーティシュ占星術的に木星の影響を強める(puṣṭi vardhana)ためのものです。
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ヤジニャ(ヤギャ)の体験
インドのラーマムールティ先生にヤジニャ(ヤギャ)を依頼した方からよい体験談を頂きました。
仕事面では、人間関係や待遇がよくなったそうです。
「上司同僚との関係は非常に良くなって来ています。特に直属上司とは本当の家族のように親しくなっています。
急に仕事の量が増え11月の給料は通常の1.3倍くらい。12月は倍くらいになる見込み。その分忙しい日々が続いていますが、周りに頼られる事はやはり幸せな事です」
健康目では、食欲旺盛になったと言います。
「最近はお腹を壊すことが全くなくなり、ここ2ヶ月で急激に体重が増えました。いいことかどうかはわかりませんが、食欲旺盛で健康を害するような事は一切ありません」
瞑想中の体験がきっかけで、人に対する心に変化が生まれたとのことです。
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この祭祀はヤジニャ(yajña)と呼ばれ、マントラを唱えながら炉に供物などを捧げます。
ここで行われているのは障害除去ガナパティ・ヤジニャです。
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ヨーガには、バヒランガとアンタランガという二種に区別されます。
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12月1日(土)、「マントラヨーガ - チャンティング講座」と題して、 ヴェーダプラカーシャ・トウドウにを行うことになりました。
写真 YOGA JAPAN 2018.8.26(渋谷にて)
マントラヨーガは音のヨーガです。マントラ(真言)は、精神的な力を持つ特別な音(言葉)です。ヨーギーたちは深い瞑想状態(真我)に達するためにマントラを瞑想に使います。
12月1日(土)、「マントラヨーガ - チャンティング講座」と題して、 ヴェーダプラカーシャ・トウドウにを行うことになりました。
マントラヨーガは音のヨーガです。マントラ(真言)は、精神的な力を持つ特別な音(言葉)です。ヨーギーたちは深い瞑想状態(真我)に達するためにマントラを瞑想に使います。
今年もヨガフェスタの季節です。今日は3日間の最終日でした。今回は、「ヴェーダ古典ヨーガ(瞑想、呼吸法、チャンティング)」と題して、呼吸法、瞑想中心の実践講座を行いました。
ヨガフェスタが始まったころには毎年座学などで講師を担当させていただいていました。今回は久しぶりでした。6年ぶりぐらいでしょうか。
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トウドウのインタビュー記事が、
日本版「ヨガジャーナル10/11月号 vol. 61」(10周年記念保存版)
のヨーガ哲学の特集部分に掲載されました。
「ヨガ哲学はどうして必要?」というタイトルの3ページの記事です。
セブンイレブンやアマゾンなどでも販売されています。
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10月5日よりオルタナティブセラピ講座開講します!
参加者を募集しています。
ヴェーダセンター講師のディヴャ・チャンが担当します。
ディヴャ・チャン公式サイト
http://divyayoga.jp/
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講座内容
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ヨガフェスタ2018の9月17日、11:00〜のクラスを担当します。ご都合がつけばお越しください。
クラス内容
http://www.yogafest.jp/2018/17c2/
講師プロフィール
http://www.yogafest.jp/2018/i10078/
全体のスケジュール
http://www.yogafest.jp/2018/lesson_edit_assigned.php
ヨガフェスタサイト
http://www.yogafest.jp/2018/
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この映画の字幕のサンスクリット(語)部分のチェックと、パンフレットには「ヨーガの源流」というタイトルで、ヨーガの歴史について2ページ執筆させていただいています。
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ハタ・ヨーガは力により行うヨーガの実践です。身体的実践中心のヨーガと言えます。ハタは力を意味します。ハが太陽、タが月を意味すると古典書には説かれています。ハは太陽のエネルギー、つまりプラーナ(purana)、タは月のエネルギー、つまりチッタ・シャクティです。
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今日は、瞑想、哲学、ハタヨーガとトータルに12回で学ぶ講座の最終日でした。子育てをしながら毎日ヨーガに励んでおられます。
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ヴェーダ古典ヨーガ(瞑想、呼吸法、チャンティング)
7月27日 - グル・プールニマー 2018 - プージャーへのお誘い
Gurpu Purnima Pija 2019
7月27日は、叡智を伝えたグル(精神性の教師)を讃える満月の日です。プールニマーは、満月を意味します。西暦7月の満月の日に行われることが慣例化しています。満月は28日早朝5時21分ですので、前日の27日に行われます。
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神奈川在住の50代の女性の方が最近当方にハタヨーガを学ぶために毎月2回通っておられます。
その方は、学生時代に腸閉塞の手術をされました。その後腸内の癒着があり、昨年秋に癒着解除のために腹腔鏡での手術を受けられました。その手術後8か月たってまた癒着症状が出て、痛みや鼓満感が出てきて悩んでおられました。そして、医師の許可を得て当方にいらっしゃいました。
その方のハタヨーガ体験談です。
「6月から呼吸法を習っております。ヨガといえばポーズが気になりますが、
私は身体に弱点がありお願いして浄化法、呼吸法、バンダなどを教えていただきました。
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テーマ「ヴェーダ古典ヨーガ (瞑想、呼吸法、チャンティング、哲学)」
出演日時: 8月26日(日) 11:30-13:00
場所: ベルサール渋谷ガーデン ⇒地図
内容:
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バガヴァドギーターの言葉(6-32)です。
この詩節ををそのまま読むだけでは、意味がとりにくいのですが、シャンカラの注釈を読むと、より理解しやすくなります。
「一切生類の幸福または不幸を、自分にあてはめる基準で、
同じように見るもの、彼は最高のヨーギーである」
आत्मौपम्येन सर्वत्र समं पश्यति योऽर्जुन।सुखं वा यदि वा दुःखं स योगी परमो मतः॥
atmaupamyena sarvatra samam pashyati yo'rjuna,
sukham va yadi va duḥkham yogī paramo mataḥ.
シャンカラによる注釈
「幸福は、私にとって貴いように、幸福はすべての生き物にとっても同様です。私にとって悲しみは何であれ、好ましくなく受け入れられないように、一切の生き物にとっても、好ましくなく受け入れられません。このように人は自分自身に適用するのと同じ基準で、幸せと悲しみを、快適さと不快として、すべての存在に見ます。その人は誰に対しても不動です。つまり、その人は無害です。完全な悟りのなかでこのように無害で不動である人は、ヨーギーの中の最高のヨーギーであると考えられています」
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というヨガジャーナルの記事です。
アメリカではヨーガのプログラムがない大規模な癌センターを見つけるのは難しい、と言います。
テキサス大学MDアンダーソン癌センターやスローン・ケターリング癌センター、クリーブランドクリニックなどの大規模病院ではプログラムが確立されているそうです。医療にヨーガが取り入れられている理由は、腰痛、不安、うつ病、不眠などヨーガの臨床研究が多くあり、心臓血管疾患や高血圧の危険因子を減少できることが分かったからだそうです。癌治療の副作用の緩和効果も報告されているといいます。放射線療法を受けながらヨーガを行っるていう乳癌患者は、ストレスホルモンのレベルが低く、疲れにくく生活の質が高いことが示されたそうです。
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ご一読ください(*^-^*)
ヨガジャーナルオンライン
https://yogajournal.jp/articles
ヨガジャーナルFacebook
https://www.facebook.com/yogajournaljapan/
ヨガジャーナル Twitter
]]>「ヴェーダ詠唱(チャンティング)の伝統、ユネスコ世界無形文化遺産、
2008年、人類の無形文化遺産(2003年にはじめて宣言)の代表的なリストに掲載された」
というユネスコのサイトの記事からです。
© Indira Ghandi National Centre for the Arts
]]>という記事からです。
unesco
古代のインドで使われていた言語「サンスクリット」でマントラを記憶して暗誦すると、脳の灰白質が増加するという調査結果が明らかになりました。調査したのは、スペインのバスク認知脳言語センターのジェームズ・ハーツェル博士チームです。
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7月4日 NHK「探検バクモン・突入!ヨガの世界」に少しですがトウドウが出演します。
是非ご覧ください。
]]>その日の前後に世界各地でヨーガイベントが行われました。
インド(デーラードゥーン、ウッタラカンド)
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「オフィスヨガ、導入企業続々 リラックスして仕事スムーズ」という記事です。
兵庫県内の企業で、仕事の合間に体をほぐす「オフィスヨガ」が広がりつつあるそうです。スタジオに行かなくて済み、気分転換になって集中力が高まり、業務の効率化につながるとうことで好評だといいます。
参照記事(神戸新聞NEXT)
https://kobe-np.co.jp/news/sougou/201806/p1_0011329128.shtml
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無料のヨガや瞑想、ライブなどで住民のつながりを強くし健康的に人生が送れるようデザインされた都市「レイク・ノーナ」
という記事です。
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世界一シンプルな瞑想「#OneSilent」〜1万人の瞑想〜 日本最大規模!総勢1万人が3回深呼吸するだけのシンプルヨガ 6月21日「国際ヨガデー」に全国370店舗超LAVA全レッスンで開催!
という記事です。
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「睡眠改善で仕事のパフォーマンス向上 良い眠りを得る5つの方法」
という記事です。
「睡眠と仕事のパフォーマンスとは、密接な関係がある。・・・・睡眠不足は認識能力を損ない、遅かれ早かれ仕事にも影響を及ぼす。・・・・1日7〜9時間だということが、科学的に証明されている」
ということで、より良い睡眠をとり、仕事のパフォーマンスを向上するための5つの方法が紹介されています。
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パソナグループ、「上籾棚田」復元目指し「瞑想ヨガイベント」開催、
という記事です。
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TBSのニュースです。
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黒岩県知事、在日インド大使、片岡鶴太郎さん、インドのヨーガ指導者たちも多数出席されました。一般財団法人全日本ヨガ連盟の皆さんの縁の下の力で、無事成功しよい会となりました。
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ヨーガの実践で欠かせないもののひとつにアーサナ(aasana)と呼ばれるものがあります。
現在では、アーサナは「ヨガ」と呼ばれていますが、古代においては瞑想のための「座法」を意味していました。
アーサナには次のような意味があります。
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悟りを得た人の12の性質(12 Qualities of an Enlightened Person))という記事の抜粋です。
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ヨーガ&ヴェーダに浸る旅 with ヴェーダプラカーシャ・トウドウ
〜 ヒンドゥ教の聖地ヴァラナシとアグラ・デリーを巡る8日間 〜
参加者募集中!!
ツアー会社の依頼で、ヴェーダプラカーシャ・トウドウが引率し、
普通のツアーでは経験できないマニアックなインドの旅を企画しました。
ヴェーダとヨーガのコアな体験をお楽しみください。
参加者を募集しています。
出発(成田):2018年10月7日(日)11:15
帰国(成田):2018年10月14日(日)08:45
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