10月5日よりオルタナティブセラピ講座開講します!

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    alternativetherapy

     

    10月5日よりオルタナティブセラピ講座開講します!
    参加者を募集しています。

    ヴェーダセンター講師のディヴャ・チャンが担当します。

    ディヴャ・チャン公式サイト
    http://divyayoga.jp/

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    講座内容
    -------------

    中医学、フィトセラピ、アーユルヴェーダ、ヨーガから学ぶ生活の智慧

    日々心身ともに健やかに過ごすためや、ちょっとした心身の不調を改善するためのコツを、
    代替療法から学んでいく講座です。現在ではオルタナティブセラピ<代替療法>と呼ばれていますが、
    まだ今のような医学の知識などなかった古の人々は、そのような代替療法を用いて病を治していました。
    そんな古来より伝わる先人たちの智慧を、家族の健康のために、自身の健康のために、役立てていきましょう。

    講座内容:

    中医学
    鍼灸や気功はよく知られていますが、ここではそれらの元となっている陰陽五行説や五臓六腑、
    気血津液などについての基礎中医学を学びます。中医学独特な言葉も出てきますが、
    できるだけ易しく分かりやすい説明を加えながら進めていきます。

    フィトセラピ(植物療法)
    ハーブ、精油を用いた基礎的な植物療法について学びます。ハーブや精油はショップで手軽に購入でき、
    身近なものになっていますが、選び方や使い方のコツを知っておくと、より楽しめると思います。
    植物療法の歴史、ハーブや精油の利用法、種類など。※実演、実技は含みません。

    アーユルヴェーダ
    アーユルヴェーダは、インドでは西洋医学に並ぶ伝統医学ですが、
    日常生活に取り入れられそうな基礎的な部分を学びます。
    ドーシャ、日々の日課、季節の日課。

    幸せとは?
    さまざまなストレス要因に囲まれ、忙しい毎日を過ごし、心身の健康など顧みる余裕もない現代社会。
    生活に追われ、仕事に追われ、時には、なんのために生きているのか、
    どう生きればよいのかさえ分からなくなってしまうことも…。
    ここで少しの時間、真の幸せについて考えてみませんか?

    ヨーガ
    アーサナ(難易度は参加者に応じます)、簡単な呼吸法、
    瞑想(深い呼吸をしながら数分間目を閉じる簡易なもの)を行います。
    ヨーガマットは貸し出しいたしますので、動きやすい服装をご準備ください。

    講座日程:1回90分全8回/隔週金曜日/13時30分〜15時00分

    第1回 中医学<陰陽五行学説、臓象学説>
    第2回 中医学<臓象学説、気血津液>
    第3回 中医学<病因、防治原則>
    第4回 フィトセラピ<植物療法の歴史、ハーブ・精油の利用法、濃縮エキス>
    第5回 フィトセラピ<ハーブ・精油の種類>
    第6回 フィトセラピ<精油・濃縮エキスの種類、フィトケミカルとは>
    第7回 アーユルヴェーダ、幸せとは?
    第8回 ヨーガ(アーサナ、呼吸法、瞑想)

    ※使用するテキストは第1回目にお渡しいたします。
    ※進行具合により、内容が多少前後する場合もあります。
    ※項目ごとの受講も可能です。

    講座費用:全8回 75,000円/中医学(3回分) 30,000円/フィトセラピ(3回分) 30,000円/
    アーユルヴェーダ、幸せとは?・ヨーガ(2項目分) 20,000円 ※各税込み

    alternativetherapy
    開講最少人数:3人(人数に満たない場合は、開講を見送らせていただくこともあります。)

    担当: ディヴャ・チャン(ヴェーダセンター講師)

    お申し込み:お申し込みの締め切りは、開講日の2週間前とさせていただきます。

    お申し込み先
    以下のフォームからお申し込みください。
    追ってご案内を差し上げます。
    http://divyayoga.jp/contact/
     


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