ヨーガや瞑想で病院に行く回数が劇的に減るという アメリカ・マサチューセッツ総合病院の研究

  • 2016.05.05 Thursday
  • 18:26

「ヨガや瞑想をすると、病院に行く回数が劇的に減ることが調査で判明」という記事です。

アメリカ・マサチューセッツ総合病院、ベンソン—ヘンリー研究所の研究で、
患者17,000人の医療データ(2006〜2014年)を調査しました。

そして、医師から勧められて瞑想やヨーガを実践していた患者4,000人は、
していない患者13,000人に比べ来院回数が43%少ないことを証明しました。
 
医者が異常を感じて検査を指示したケースや、
救急室に運び込まれる患者のケースも多数含まれていそうです。

来院回数が43%減ということは、年間2,360ドルの医療費節約になるといいます。
瞑想やヨーガを実践していた患者が支払った年間医療費は、
2,360ドル(約28万円)の節約になっていました。

研究者のミシェル・L・ドセット氏は、
「瞑想やヨーガはコストがかからず、体への危険性もほとんどなく、
しかも効果の高い健康法と言える」と述べています。

参考記事
http://irorio.jp/sophokles/20151031/272792/
http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0140212
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