体重量るだけで肥満改善、やせ気味の人は太る(読売新聞)

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    「体重量るだけで肥満改善、やせ気味の人は太る」、
    という記事です。

    体重を継続的に量るだけで肥満が改善することが、
    愛知県蒲郡市の市民3240人の調査でわかりました。

    やせ気味だった人は、逆に体重が増え、
    体重を量ることで健康意識が高まり、
    生活習慣が改善されたからといいます。

    約6000人の市民が参加し、
    3群(肥満、普通=18・5以上25未満、やせ型)
    に分けてBMIの変化を調査
     
    肥満の群:
    男性の平均BMIが0・12減って27・30、
    女性が0・27減って27・41となり、減量に効果があった。

    やせの群:
    男性が0・37増えて17・85、
    女性が0・23増えて17・83となった。

    普通の群:
    横ばい

    参照記事
    2015年5月26日 読売新聞
    http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=118994

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