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    三つのグナとヨーガの八部門

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      バガヴァッドギーターとヨーガスートラの講座を担当した一日でした。

      バガヴァッドギーターの14章には、

      サーンキャ哲学の三つのグナに関する知識が説かれています。

      この世界の根本的創造エネルギーが三つのグナですが、

      それをよく知ることで、私たちは知識の中で、
       
      何が本質的な存在(実存)かを理解することができます。

      ヨーガスートラは3回に分けて、

      ヨーガの八部門とその実践に付いて考察しています。

      今日は、アーサナ(座法)と、

      プラーナーヤーマ(呼吸法)について、

      詳細を見ていきました。

      ヨーガ哲学は、実践的な体系なので、

      まずは、知識を学ぶと同時に、

      日々の実践が大切ですね。

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