三つのグナとヨーガの八部門

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    バガヴァッドギーターとヨーガスートラの講座を担当した一日でした。

    バガヴァッドギーターの14章には、

    サーンキャ哲学の三つのグナに関する知識が説かれています。

    この世界の根本的創造エネルギーが三つのグナですが、

    それをよく知ることで、私たちは知識の中で、
     
    何が本質的な存在(実存)かを理解することができます。

    ヨーガスートラは3回に分けて、

    ヨーガの八部門とその実践に付いて考察しています。

    今日は、アーサナ(座法)と、

    プラーナーヤーマ(呼吸法)について、

    詳細を見ていきました。

    ヨーガ哲学は、実践的な体系なので、

    まずは、知識を学ぶと同時に、

    日々の実践が大切ですね。

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