ほかの命を食べ自分の命としている私たち
- 2014.05.12 Monday
- 09:20
1)サットヴァ的な人に好まれる食べ物
・寿命・勇気・力・健康・幸福・喜びを増大させ、
美味・油質・腹持ちがよく・心地よいもの
2)ラジャス的な人に好まれる食べ物
・(過度に)苦く、酸っぱく、塩辛く、(口などを)焼く、刺激性で、油気なく、
ひりひり、苦痛と憂いをもたらすもの
3)タマス的な人に好まれる食べ物
・新鮮でなく、味を失い、悪臭あり、前日調理された、また食べ残しの、不浄のもの
サットヴァを増やす食べ物を食べることが、
私たちの健康にもよさそうですね。
通常、食べ物は、その土地のもの、旬のもの、バランスの取れた栄養ののものを食べることが大事とされますね。
また、適当な時間(消化力がよく働く時間)、適当な回数、適量を、よく噛んで食ることも大切です。
何よりも、感謝して食べることが一番大切のように思います。
私たちは、生き物の命を食べて自分の命に変えています。
植物も動物も生きる命です。生き延びたいと思っている命です。
その命を絶って私たちは自分の命にしているのですから、
「いただきます」といって感謝していただくことですね。
・寿命・勇気・力・健康・幸福・喜びを増大させ、
美味・油質・腹持ちがよく・心地よいもの
2)ラジャス的な人に好まれる食べ物
・(過度に)苦く、酸っぱく、塩辛く、(口などを)焼く、刺激性で、油気なく、
ひりひり、苦痛と憂いをもたらすもの
3)タマス的な人に好まれる食べ物
・新鮮でなく、味を失い、悪臭あり、前日調理された、また食べ残しの、不浄のもの
サットヴァを増やす食べ物を食べることが、
私たちの健康にもよさそうですね。
通常、食べ物は、その土地のもの、旬のもの、バランスの取れた栄養ののものを食べることが大事とされますね。
また、適当な時間(消化力がよく働く時間)、適当な回数、適量を、よく噛んで食ることも大切です。
何よりも、感謝して食べることが一番大切のように思います。
私たちは、生き物の命を食べて自分の命に変えています。
植物も動物も生きる命です。生き延びたいと思っている命です。
その命を絶って私たちは自分の命にしているのですから、
「いただきます」といって感謝していただくことですね。
私が生きる為に頂いている膨大な命に対し、どのような形で恩返ししていけるのか、常に考えながら生きていきたいと思います。