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    7月30日〜31日 ソーマ瞑想クラス参加者募集!!

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      ★7月30日(火)〜7月31日(水) ソーマ瞑想クラス参加者募集!! 

       

      ●コース内容:

      ・2日間で瞑想の正しい実習方法を学びます。初めての方でも4回のセッションで容易に学べます。自宅で一人でも実習できるように指導します。この機会に始めてみてください。

       

      瞑想はヨーガの中の最も重要な部分です。アーサナは生理的レベルを整えますが、瞑想は心理的レベル、精神的レベル、意識レベルを整えます。頭や神経の疲れ、ストレスや疲労も解消できます。こころの癒しや安らぎをもたらしてくれます。

       

       

      ●日程:7月30日(火)〜7月31日(水) 
      ●開催場所:ヴェーダセンター(目黒)
      ●コース費用・スケジュール  ⇒詳細 

       

      ●セッション1〜2:7月30日(火)

      10:30〜14:00セッション1瞑想法の伝授個別指導1時間予約
      14:00〜16:00
      セッション2実習方法の確認グループ

      ●セッション3〜4:7月31日(水)

      10:30〜12:30

      セッション3実習方法の確認グループ
      14:00〜16:00
      セッション4 実習方法の確認グループ

      ⇒ソーマ瞑想コース案内ページ

      ▲申込み
      主催:ヴェーダセンター



      JUGEMテーマ:瞑想

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