瞑想と真我意識

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    メイソウするとメイソウしない。

    つまり瞑想すると迷走しない、ということですね。

    ただ、瞑想したからといってメイソウ(名僧)になるわけではない、のですが(笑)、
    人に取って瞑想は欠かせない習慣です。

    めいそうの「め」は目です。

    めいそうの「い」は一切の目の対象から離れるため目を閉じることです。

    めいそうの「そ」はそれ、つまり真我のことです。

    めいそうの「う」は宇宙知性つまり真我に注意を向けること、とひとつになることです。

    人が注意を向けている対象は自分の外にある物質的な価値です。
    人生のはほとんどの時間、人は五感をとおして意識を外に向け生きています。
    純粋な自己の精神性から離れて生きています。

    瞑想は注意を自分自身の心の内面に向けて行くプロセスです。

    自分の心の内面には、「私」があります。
    その「私」が、外界を存在や情報を見聞きし、考え、感じ、判断し、理解しています。
    あるいは「私」が自我を構成しています。

    また「私」にも潜在層があることが体験から分かります。潜在意識です。
    形而上的な領域です。変化する「私」の考えや感情の背景にはもっと本質的な「私」があることを誰もが直感します。

    「私」の根本をヴェーダではアートマン(真我)などと呼んでいます。
    あるいはサットヴァ、つまり純粋性ともいいます。

    瞑想は、「私」の中の真実の「私」に近づき一つになること、それが本来の目的です。

    でなければ、私たちは見聞きする情報に翻弄され、本来の意識を見失ってしまうからです。

    Soma Meditation








    JUGEMテーマ:瞑想

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      • 2020.05.08 Friday
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