チャンティングとヨーガの個人レッスン

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    今日は、ヨーガのアーサナ、呼吸法、チャンティングのそれぞれ個人レッスンを行いました。

    ヨーガアーサナと呼吸法のレッスンを受けた方は、インド政府認定のプロフェッショナル・ヨーガ検定の受験を目指して、日々学び実践し、精進されています。

     

     

    山形から来られアーサナのレッスンを受けに来られた50代の男性は、この年になっても、毎日やると体は柔らかくなるものですねとおっしゃっていました。体調もよく元気になりますねとも。

     


    千鳥ヶ淵の一面の蓮の群生。蓮は悟りや豊かさ智慧の象徴です。

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      インド大使館近くの千鳥ヶ淵には蓮(はす)が一面に群生しています。まだ葉っぱだけが開いています。ほんの少しだけ花が咲いているものがありました。

       

      蓮の花の開花は6月下旬から8月上旬ですから、もうすぐピンク色が堀(ほり)を埋め尽くすのでしょうね。


      創業104年の草津ホテルでの至福のひととき/1月2日は片岡鶴太郎・黒岩透両氏のお点前による「新春茶会」

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        草津ホテルにお伺いする機会がありました。和風建築で創業104年の老舗宿です。現在は黒岩透氏が5代目でいらっしゃいます。草津は初めての経験です。1泊2日ですが、その温かいおもてなしと細かいお気遣いで、静かで心穏やかな時を過ごせました。

         

         

         

         


        善宝寺奥の院龍王殿ご尊体初のご開帳(鶴岡市)

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          瞑想教師養成コースの講師として、鶴岡を訪れていましたが、無事終了しました。まだコース自体は200時間で、今回はその中の一部です。来年の夏までには参加者は教師となり、瞑想を指導されることでしょう。瞑想を指導する人が増えるということは嬉しいことです。

          参加者の方に地元の善寶寺にご案内いただきました。開基龍華妙達上人の生誕1150年記念として、奥の院龍王殿ご尊体の開帳が10月28日まで行われており、ありがたくもちょうど滞在期間中に拝観できました。
           


          目黒かむろ坂の桜

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            目黒のかむろ坂の桜が、車道の両側に桜が見事に咲いています。
            区外の人には余り知られていないようですが、地元ではよく知られている、
             

            目黒川の桜ウォーク3.8キロ

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              あいにくの曇り時々雨でしたが、目黒川3.8キロを歩き桜を堪能しました。
              まだ100%開花ではないく9分咲きぐらいでしょうか。
               

              桜の開花

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                寒桜の河津桜とホウセイインコ(2016.03.01 目黒林試の森)

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                  近くの林試の森では、寒桜の河津桜が満開です。

                  ホンセイインコが5,6羽枝にとまり、
                  桜の花をつついていました。

                  花を食べている様子はなく、
                  花に着いている虫を食べているのでしょうか。

                  自然の風景や営みを見ていると、
                  瞑想的な安らぎと喜びがありますね。



                   

                  中秋の名月、スーパームーンの満月、ナヴァラートリー

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                    9月27日は、きれいな中秋(一五夜)の名月でした。中秋とは旧暦の秋の真ん中の時期を指します。旧暦の秋は、7月、8月、9月となり、新暦では9月27日が中秋です。

                    2015年 目黒さんま祭り(駅東口品川区側)

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                      毎年、当センターの地元では、「目黒さんま祭り」が、駅東口の品川区側と西口の目黒区側でそれぞれ開催されます。
                      驚くほどの人数が、1匹のさんまを手にするまで、列をなし、4,5時間も並びます。
                       
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