チャンティング 師(グル)ヘの祈り

  • 2018.01.17 Wednesday
  • 12:22

 

今日のチャンティング講座ではグルに関する讃歌をいくつか練習しました。

次のグル・ストートラはよく知られた讃歌です。

 

गुरुर्ब्रह्मा गुरुर्विष्णुः गुरुर्देवो महेश्वरः। 
गुरुस्साक्षात् परं ब्रह्म तस्मै श्रीगुरवे नमः ॥

gurur brahmā gurur viṣṇuḥ gurur devo maheśvaraḥ,
gurus sākṣāt paraṃ brahma tasmai śrī gurave namaḥ.

 

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バガヴァド・ギーター「ヨーガと悟り」(第7章より)

  • 2018.01.13 Saturday
  • 20:23

 

 

今日はバガヴァド・ギーター講座の日でしたが、7章に次のような一節があります。

 

श्रीभगवानुवाच। 
मय्यासक्तमनाः पार्थ योगं युञ्जन्मदाश्रयः।

असंशयं समग्रं मां यथा ज्ञास्यसि तच्छृणु॥ ७-१॥
śrī bhagavān uvāca. 
mayāsakta-manāḥ pārtha yoga yuñjanmadāśrayaḥ,
asamśayaṃ samagraṃ māṃ yathā jñāsyasi tac chṛṇu. 

 

聖バガヴァッドは言った。
「パールタ(アルジュナ)よ! 私に心を注ぎ、私を拠りどころとし、ヨーガを実践すれば、
あなたは疑いなく、完全に私を知るであろう。如何になせばよいか聞きなさい」

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ヨーガ・ジャパン2018

  • 2018.01.08 Monday
  • 18:29

 

 

ヨーガ・ジャパン2018(YOGA JAPAN 2018 TOKYO WINTER SESSION)

2日間の YOGAセッションフェスティバルです。
2月17日、ケンハラクマ氏の6時間集中ヨーガセミナーの講師陣の一人として、トウドウもひと枠(60分)を担当します。

 

担当時間 13:55 - 14:45

瞑想・マントラ・Veda聖典についての基礎知識・タンブーラ伴奏
講師:ヴェーダプラカーシャ・トウドウ


公式サイト
http://www.yoga-japan.jp/

 

 

 

 

ヴェーダセンターニュース  2017/12/30

  • 2017.12.30 Saturday
  • 19:54


今年もおしせまってまいりましたが、いかがお過ごしですか。
精神⇒欲求⇒思考⇒計画⇒行動⇒実現、といったふうに、人の精神的な働きは、
具体的な行動となり、やがてはその思いが実現されていきます。

「一年の計は元旦にあり」

という言葉は耳にタコができるほどよく知られています。
「一年の計画は年の初めである元旦に立てるべきであり、物事を始めるにあたっては、
 

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ケンハマクラ先生とのジョイント・セッション

  • 2017.12.24 Sunday
  • 11:21


ケンハマクラ氏とのジョイント・セッションが無事終わりました。

午前中はケンハマクラ先生のハタ・ ヨーガのセッションの3時間。

 

午後は、トウドウによる、ヨーガの歴史、ラージャ・ヨーガ哲学の座学と、マントラ・チャンティング、呼吸法、瞑想と、

ヴェーダ・マントラのミニミニコンサートの3時間でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

JUGEMテーマ:瞑想

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【表参道】IYC主催6時間集中講座「アーサナとマントラ」クリスマス特別企画 PARIYA特製ヘルシーランチ(修了書付)講師:ケンハラクマ、ヴェーダプラカーシャ・トウドウ

  • 2017.11.28 Tuesday
  • 13:39

 

 

IYC主催による6時間集中ヨーガ講座です。

日本のヨーガの第一人者ケンハラクマ氏と、ヴェーダプラカーシャ・トウドウの特別講座です。 
初心者やヨーガ未経験者の方もご参加いただけます。

 

【開催日】
2017年12月23日(土祝) 9:00-16:00

 

【開催場所】
IYC表参道2階スタジオ(東京都渋谷区神宮前5-47-3)
*銀座線・千代田線・半蔵門線「表参道駅」B2出口より徒歩6分
*「渋谷駅」より徒歩15分
[表参道駅B2出口よりIYC表参道スタジオへの道順を見る]

 

【参加費】
・一般:13,000円(税込14,040円)
・IYC各種養成修了済者:12,500円(税込13,500円) 

 

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「ヨギーニ(YOGINI)VOL.61」に 掲載されています。

  • 2017.11.21 Tuesday
  • 17:39

 

 

 

「ヨギーニ(YOGINI)VOL.61」にVedaprakasha Todoの記事が掲載されています。

https://www.amazon.co.jp/dp/4777948757

 

ヨーガ・アーサナ(ポーズ)の意味するもの

  • 2017.11.18 Saturday
  • 16:00

 

 

ヨーガの様々な姿勢はアーサナ(āsana)と呼ばれます。英語ではポーズ(posture, pose)、日本語では「姿勢、状態」です。

 

ハタ・ヨーガの古典テキストには、「アーサナの総数は生物の数に等しく、シヴァ神は840万のアーサナを説いた」とあります。また、「840万のなかで84種が優れ、84種のなかで32種のアーサナが人類にとって好ましい」と説かれています。

 

32種のアーサナとは、スィッダ、パドマ、バドラ、ムクタ、ヴァジラ、スヴァスティカなどの瞑想ポーズから始まり、スィムハ、ゴームカ、ヴィーラ、ダヌル、ムルタ、グプタ、マツャ、マツェーンドラ、ゴーラクシャ、パシチモーッターナ、ウッカタ、サンカタ、マユーラ、クックタ、クールマ、ウッターナ・クールマ、ウッターナ・マンドゥカ、ヴルクシャ、マンドゥカ、ガルダ、ヴルシャ、シャラバ、マカラ、ウシトラ、ブジャンガ、ヨーガです。これらの多くは座位です。これらのポーズからさまざまなポーズが生まれたとされます。

 

アーサナには様々な意味がありますが、「座、姿勢」がヨーガで使う意味です。

 

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クムバカ・プラーナーヤーマ(呼吸法)とバンダ(締め付け)

  • 2017.11.16 Thursday
  • 11:57

 

今日は、TYP(トータル・ヨーガ・プログラム)の講座として、バンダとプラーナーヤーマの実践を行いました。

 

ヨーガの実践には、大きく分けると八つの部門があります。アーサナは3番目、プラーナーヤーマは4番目の部門です。ハタ・ヨーガでは、それに加え、ムドラーやバンダと呼ばれる実践があります。

 

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バースデー・プージャー(誕生日のお祝いの供儀)

  • 2017.11.13 Monday
  • 09:09

 

 

バースデー・プージャー(誕生日のお祝い)。インドやネパールでは誕生日にお祝いのプージャーを盛大に行います。誕生日は、人生に重要な変化が起こる日とされます。毎年、誕生日には星座の惑星と星の位置が変わります。 この変化により、有益な変化や不利益な変化が起こるかもしれません。平和な年を迎えるためにこういった誕生日のプージャーを行うとされます。ネパールでは11歳まで毎年行う習慣があります。

 

 

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